Искусство быть здоровым

100 

Искусство быть здоровым. Сост. А.М.Чайковский, С.Б.Шенкман. Оформл.и макет О.Айзмана. Рисунки В.Зуйкова, О.Новоселовой. Фото О.Айзмана и др. М.: Физ-ра и спорт, 1984г. 376с.с илл. Твердый иллюстративный издательский переплет с тиснением в две краски, худ.форзацы, энциклопедический формат.

Категория:

Описание

В книге на основе современных научных данных в популярной форме раскрываются проблемы, связанные с физической культурой и здоровьем людей разного возраста. В этой книге читатель найдет полезные рекомендации по закаливанию, гигиене, оздоровительному бегу, плаванию, гимнастике, аутотренингу, питанию и т. п. для самых маленьких, взрослых и пожилых. Среди авторов Е.Мильнер (`Азбука оздоровительного бега`), Н.М.Амосов (`Тысяча движений` и `Раздумья о здоровье`), Х.Линдеман (`АТ против стресса`), Ю.С.Николаев и Е.И.Нилов (`Лишний вес и другие проблемы`), А.Н.Стрельникова (`Парадоксальная дыхательная гимнастика`) и еще несколько десятков специалистов со своими программами оздоровления и секретами счастливой и долгой жизни. Множество фотоиллюстраций.

Детали

Год:

1984

Переплет:

Твердый переплет

Состояние

б/у

Язык:

Русский

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Искусство быть здоровым”

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *