Э.Миллер, Д.Люэт. Управляем своим здоровьем

Описание

Если вас мучают приступы боли или другие неприятные симптомы, если у вас эмоциональные проблемы или вредные привычки, от которых вы хотели бы избавиться, если вы хотите преодолевать стресс в повседневной жизни — тогда эта книга для вас. Вы узнаете, как лучше и быстрее справляться с побочными эффектами лекарств и послеоперационными осложнениями, как облегчить приступы боли и ускорить выздоровление. В каждом из нас заложено естественное стремление к хорошему самочувствию, к чувству психологического комфорта и к созиданию. Вы узнаете, как раскрыть в себе этот природный источник сил и использовать его себе на благо.