П.П. Соколов, Ю.Н. Герасимов, Помоги себе сам
П.П. Соколов, Ю.Н. Герасимов, Помоги себе сам — изображение 2
П.П. Соколов, Ю.Н. Герасимов, Помоги себе сам — изображение 3
П.П. Соколов, Ю.Н. Герасимов, Помоги себе сам — изображение 4
П.П. Соколов, Ю.Н. Герасимов, Помоги себе сам — изображение 5
П.П. Соколов, Ю.Н. Герасимов, Помоги себе сам — изображение 6

П.П. Соколов, Ю.Н. Герасимов, Помоги себе сам

80 ₴

Соколов П.П., Герасимов Ю.Н. Помоги себе сам. М.: Физкультура и спорт, 1992. 238 с., илл. Мягкая издательская обложка, обычный формат.

Категории: ,

Описание

В книге подробно рассматриваются основные виды массажа — классический, шиацу, микромассаж, а также тест Акобане, и их применение в домашних условиях для снятия напряжения, усталости и профилактики различных заболеваний. Во второй части издания представлены восточные системы оздоровительных гимнастик: дыхательно-медитативная, ушу, тайцзицюань и до-ин. Книга богато иллюстрирована и предназначена для широкого круга читателей, желающих укрепить здоровье и достичь долголетия.

Детали

Автор:

Соколов П.П., Герасимов Ю.Н.
Год:

1992
Переплет:

Мягкая обложка
Состояние

б/у
Язык:

Русский

Отзывы

Отзывов пока нет.

Только зарегистрированные клиенты, купившие данный товар, могут публиковать отзывы.

Похожие