Марк Ивенс, Основы массажа. Как быстро избавиться от стресса

Описание

Практическое иллюстрированное руководство по обучению технике самомассажа и массажа с участием партнера. В книге описаны доступные методики снятия утомления, тонизирующий и быстродействующий массаж, техники расслабления на рабочем месте, а также способы восстановления энергетического баланса организма и снятия стресса.