Станислав Трча. Искусство вести здоровый образ жизни

40 

Трча Станислав. Искусство вести здоровый образ жизни. Пер. с чешского канд. Биологич. Наук В.Язвикова Москва Медицина 1984 г. 232 с.,ил. Обычный формат.

Описание

Данная книга посвящена различным вопросам поддержания и укрепления здоровья современной женщины. В книге приводятся краткие данные по анатомо-физиологическим особенностям женского организма, даются практические советы поведения женщины при беременности, родах, в послеродовый период. Большое место в книге уделяется правильному режиму дня, проведению закаливающих процедур, занятиям физкультурой и спортом, а также основам женской косметики.