Н.Спиридонов. Самовнушение, движение, сон, здоровье

20.00

Спиридонов Н.И. Самовнушение, движение, сон, здоровье. Серия: Физкультура и здоровье. 3-е издание, перераб. и доп. Москва Физкультура и спорт 1987г. 96с., илл. Мягкий переплет, Обычный формат.

Описание

Современный высокий темп жизни, все увеличивающийся поток информации предъявляют повышенные требования к нервной системе человека. Организм человека обладает огромными резервами здоровья. Нужно только научиться пользоваться ими. В книге речь идет об аутогенной тренировке — умении управлять своим состоянием, своим настроением. Это умение очень важно для сохранения здоровья и бодрости духа.

Детали

Автор:

Спиридонов Н.

Год:

1987

Переплет:

Мягкая обложка

Состояние

б/у

Язык:

Русский

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Н.Спиридонов. Самовнушение, движение, сон, здоровье”

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *